Träning igen

Inte hundträning den här dagen men väl ett nytt crossfitpass för mig. Hade ju så galen träningsvärk efter förra gången att jag inte vågade köra ett pass till innan Vårgårda, men idag tog jag mod till mig.

Fokus låg på marklyft och rodd, alltså mycket ben och rygg. Det kändes förstås i kroppen när jag gick därifrån, men inte alls lika mycket som sist. Måste väl betyda att de kroppsdelarna är mera vältränade ;) Får se om jag törs köra ett pass på fredag. Det är ju lagtävling på lördag och jag vill ju gärna kunna springa då...