Jag gör för det mesta bra val kring maten. Givetvis med en del undantag, men på det stora hela bra. Träningen, och då framförallt löpningen, kör jag på med. Det blir oftast inga långa pass, men 3-4 km ett par dagar i veckan är ju väldigt mycket bättre än inga km 😊 Även armhävningar och knäböj görs ganska många dagar i veckan.
Igår var jag på badet för första (och kanske enda) gången i år. Simmade 1100 meter och det var så skönt 😍
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar