WR Löpning

Jag drog igång WR Löpning förra lördagen och har sedan dess hunnit med fyra pass. Ett lungt och fint snackepass, ett intervallpass på plan mark, ett pass med backintervaller och så ett pass där jag skulle springa så långt jag orkade på 12 minuter. Det där sista 12-minuterspasset gjorde jag idag, men skulle egentligen ha gjort det allra först då det var en avstämning på status att jämföra med när vi är klara med alla utmaningar. Jag hade tyvärr missat det men nu är det gjort. Jag känner mig så stark och glad av de här löppassen. Det är verkligen perfekt att köra det här nu på våren när det är så härligt och fint ute så man blir alldeles lycklig.