29 april 2025
27 april 2025
WR Löpning
Jag drog igÄng WR Löpning förra lördagen och har sedan dess hunnit med fyra pass. Ett lungt och fint snackepass, ett intervallpass pÄ plan mark, ett pass med backintervaller och sÄ ett pass dÀr jag skulle springa sÄ lÄngt jag orkade pÄ 12 minuter. Det dÀr sista 12-minuterspasset gjorde jag idag, men skulle egentligen ha gjort det allra först dÄ det var en avstÀmning pÄ status att jÀmföra med nÀr vi Àr klara med alla utmaningar. Jag hade tyvÀrr missat det men nu Àr det gjort. Jag kÀnner mig sÄ stark och glad av de hÀr löppassen. Det Àr verkligen perfekt att köra det hÀr nu pÄ vÄren nÀr det Àr sÄ hÀrligt och fint ute sÄ man blir alldeles lycklig.
Söndag och mera trÀning
Ăven idag var vĂ€dret pĂ„ topp och det blev ytterligare nĂ„gra timmar pĂ„ klubben. Annette kom dit och klippte grĂ€set, vilket var vĂ€ldigt tacksamt. Min bror och hans fru kom dit med Mysan sĂ„ hon fick lite agilitytrĂ€ning. Kuligt. En annan som tyckte det var vĂ€ldigt roligt att fĂ„ hĂ€nga med till klubben och trĂ€na var Arya. Hon fick springa en rundbana pĂ„ vĂ€ldigt lĂ„g höjd, nĂ„gra balanser och gungan. Hon var sĂ„ himla lycklig. Jag törs normalt sett inte trĂ€na med henne för jag Ă€r sĂ„ rĂ€dd att hon ska dra upp bogskadan igen, och det Ă€r det inte vĂ€rt pĂ„ nĂ„got sĂ€tt.
Lördag med trÀning pÄ klubben
Det var hÀrligt vÀder i lördags sÄ det blev nÄgra timmar pÄ klubben med hundtrÀning. Mestadels agility men Àven lite rallylydnad för Yoshis del. Han ska visst tÀvla rally pÄ torsdag sÄ det kan ju vara bra att frÀscha upp kunskaperna lite. Ella har varit ganska ointresserad av att hoppa hinder de senaste veckorna men börjar nu komma tillbaka, i alla fall lite grand. Tror det beror pÄ skendrÀktighet, men kan ju vara en knepig Älder ocksÄ. Hon blir 18 mÄnader den 3 maj, sÄ mycket hÀnder i huvud och kropp. Jag hÄller tummarna för att hon ska börja tycka det Àr roligt igen.
SvÀgerskan firades
Brorsans fru har fyllt Är men oturligt nog var hon sjuk nÀr vi skulle fira mig, dottern henne hÀromveckan. Men tur i oturen Àr ju att vi dÄ fick trÀffas ytterligare en gÄng och fira. En av födelsedagspresenterna var en poster bestÀlld frÄn Gallerix. Gissa besvikelsen nÀr hon öppnade paketet och det visade sig vara fel motiv pÄ postern. Kollade pÄ bestÀllningen för jag blev orolig att jag faktiskt hade bestÀllt fel, men det hade jag inte. Kontaktade Gallerix och det verkar inte vara nÄgra problem att fÄ det ordnat med ett nytt korrekt motiv. Skönt!
20 april 2025
HusbilspremiÀr till Omberg
PÄskhelgen Àr ju perfekt för husbilspremiÀr kan man tycka. TyvÀrr sÄg inte vÀdret sÄ inbjudande ut förutom möjligen torsdag och fredag. SÄ dÄ var det bara att ge oss ivÀg pÄ torsdagen efter jobbet. FÀrden gick till Omberg och vi hamnade pÄ Stocklycke stÀllplats alldeles intill vandrarhemmet.
Det blev en mysig kvÀll med mat och fin solnedgÄng.
PĂ„ fredagen började vĂ€dret i grĂ„tt men det var Ă€ndĂ„ skönt sĂ„ vi gav oss ut pĂ„ lĂ„ngtur. NĂ„gon kombination av Ălvarumsleden och Ellen Keys led blev det och vi fick ihop typ 1,6 mil under ganska mĂ„nga timmar.
Det var sÄ vackert med alla vÄrblommor.
Mestadels var utsikten över VÀttern obefintlig men ibland glimtade solen fram.
En fikapaus var vi vÀl vÀrda nÀr vi kom upp pÄ Ombergs HjÀssa.
Vi var alla ganska trötta nÀr vi kom tillbaka till husbilarna sÄ dÄ blev det mat, rast och vila. Mer mat senare pÄ kvÀllen och en god natts sömn. PÄ lördagen rullade vi hemÄt och passade pÄ att titta in pÄ Sharpman pÄ hemvÀgen. DÀr fanns bÄde det ena och andra att handla om man ville och jag kommer nog stanna dÀr flera gÄnger. Sista jag var dÀr för typ 20 Är sedan var det mest bara hÀst- och hundprylar men nu fanns det allt möjligt man kan villhöva.
15 april 2025
Kurs
Idag var det dags för nosework-kurs igen. Den här gången fick även Yoshi hänga med. Det passade bra för halva gänget var frånvarande.
Det var stor skillnad på hur Ella respektive Yoshi tog sig an uppgifterna. Ella var väldigt mycket coolare och säkrare på vad hon skulle göra. Till Yoshis försvar ska sägas att han hade väntat länge i bilen på sin tur och han har ju heller inte varit med på kursens tidigare tillfällen đ
Hur som helst hade vi roligt och det är huvudsaken.
Även ikväll blev det en kort löptur đ
Det var stor skillnad på hur Ella respektive Yoshi tog sig an uppgifterna. Ella var väldigt mycket coolare och säkrare på vad hon skulle göra. Till Yoshis försvar ska sägas att han hade väntat länge i bilen på sin tur och han har ju heller inte varit med på kursens tidigare tillfällen đ
Hur som helst hade vi roligt och det är huvudsaken.
Även ikväll blev det en kort löptur đ
14 april 2025
MÄlarkvÀll
Idag efter jobbet var vi en liten men glad skara som fixade en målarkväll på kontoret. Vi skulle måla abstrakt med akrylfärg var tanken, eller egentligen fick man såklart måla precis vad som helstđ
En tjej har målat tidigare och delade med sig av kunskap och redskap. Till det fixade vi goda snacks och dricka. En riktigt fin kväll blev det. Målandet var inte enkelt men med lite övning kanske…
Tror ni jag hoppade på WR Löpning då förresten? Jajamensan đ♀️đ♀️đ Jag har inte påbörjat programmet ännu utan det kan jag göra när jag vill. Ikväll tog jag mig ändå ut på ännu ett "snackepass" (20 min löning i långsamt tempo) och jag kände mig grymt stolt över mig själv đȘđ
En tjej har målat tidigare och delade med sig av kunskap och redskap. Till det fixade vi goda snacks och dricka. En riktigt fin kväll blev det. Målandet var inte enkelt men med lite övning kanske…
Tror ni jag hoppade på WR Löpning då förresten? Jajamensan đ♀️đ♀️đ Jag har inte påbörjat programmet ännu utan det kan jag göra när jag vill. Ikväll tog jag mig ändå ut på ännu ett "snackepass" (20 min löning i långsamt tempo) och jag kände mig grymt stolt över mig själv đȘđ
13 april 2025
Helgen
Hade en obokad helg och har hunnit en hel del. Fixat med husbilen, satt upp nya gardiner i vardagsrummet, planterat blommor, varit hos dottern, städdag på klubben, lagat mat, gjort dadelbollar, varit i skogen. Ja, det och lite till đ
11 april 2025
Boostad
Har i flera dagar känt mig sugen på ett löppass. Alltså, den som känner mig vet att det inte hör till det normala đ Men idag blev det äntligen av. Jag valde "lilla snackepasset" från mitt kost- och träningsprogram och jäklar vad härligt det var. Jag kände mig stark och det gick lätt. Jag orkade! Jag sprang med ett leende på läpparna. Jag är så sjukt sugen på att anmäla mig till WR Löpning. Det är 30% rabatt nu i helgen. Ska jag få det gjort? đ
8 april 2025
BlÄmÀrken
Det här med att äta blodförtunnande innebär att man lätt kan få blåmärken. Jo tack, min armbåge ser förfärlig ut och jag vet inte ens vad jag har gjort för att förära mig den fina prydnaden đ
6 april 2025
Kungen i Kungsör
Catrine och jag for till Kungsör för att jag och Kungen skulle springa fyra lopp, 2 agility och 2 hopp. Det gick lite sisådär i de första tre loppen. Lite skitfel, främst i slalom, blev det men i det sista hoppklassen lyckades vi sätta nollan och vinna. Hurra đ„łđ„łđ€©
Ella och Yoshi var med och hejade đ. Sambon var hemma och passade på att träna inför Göteborgsvarvet. 1,7 mils löpning. Bra jobbat đȘđ
Ella och Yoshi var med och hejade đ. Sambon var hemma och passade på att träna inför Göteborgsvarvet. 1,7 mils löpning. Bra jobbat đȘđ
Födelsedagsfirande
Idag firade vi min och dotterns födelsedagar. Äntligen fick släkten se resultatet av höstens och vinterns renoveringsarbete i huset hon och hennes pojkvän köpte av min svärmor och svärfar ❤️
Så många gånger förr vi har suttit i det stora fina uterummet vid olika tillställningar och nu hoppas vi att vi får fortsätta många gånger till đ
En massa fina presenter fick vi båda två! Tack alla đ❤️
Så många gånger förr vi har suttit i det stora fina uterummet vid olika tillställningar och nu hoppas vi att vi får fortsätta många gånger till đ
En massa fina presenter fick vi båda två! Tack alla đ❤️
3 april 2025
TrÀning
Idag var jag pĂ„ ett morgontrĂ€ningspass pĂ„ sjukhuset. Ett tuffare pass Ă€n de jag har varit pĂ„ tidigare. Roligt men sjukt jobbigt. Att trĂ€na pĂ„ morgonen gör det Ă€nnu jobbigare, enligt min mening. Men det hĂ€r Ă€r ett av de pass som de tycker att jag passar bĂ€st pĂ„ sĂ„ jag fĂ„r hĂ€nga i đ
2 april 2025
Födelsedag
Så var det dags igen. Ännu ett år har passerat och jag har blivit äldre. Jag fick en hälsning på FB med en bild från urminnes tider och det kan konstateras att mitt hundintresse har funnits länge đ„°
Dadlar
Dagens upptäckt: Jag tycker om dadlar!! đ Ja, alltså efter att ha undersökt dem noga så de inte innehåller larver eller något annat äckligt. Alltså, de här med smak av saltlakrits var "to die for" đ
1 april 2025
Kurs
Ella går på nosework-kurs. Hon är så duktig och tycker det är jättekul đ€© Vi varit på en gård utanför Söderköping vid två tillfällen och nästa gång blir det ett nytt ställe. Perfekt att få prova olika miljöer.
Prenumerera pÄ:
InlÀgg (Atom)