Kost och träning

Dag 12 - Hur går det egentligen? Jo, men det går riktigt bra än så länge. Maten smakar bra, jag behöver inte vara hungrig. På bilden syns min frukost. Inte för att man måste äta samma sak varje dag, men den passar mig bra och är väldigt god 😃. I ärlighetens namn brukar jag inte variera frukosten särskilt mycket i vanliga fall heller.

Träningen då? De dagliga övningarna är väldigt rimliga och det känns inte jobbigt att ta sig an dem. Två gånger i veckan är det utmaningar där jag behöver anstränga mig mera. Typ löpning eller styrketräning med hantlar. Men det är bara att följa mottot "få det gjort". Det är när man gör dem som man kan känna sig lite klen och det märks att man går på kaloriunderskott.

Det jobbigaste är att planera och laga all mat. Än så länge är jag i alla fall motiverad och allt känns bra 💪😃 Ska väl tillägga att jag fuskar lite med drickan. Blandar vattnet med Fun light och dricker även en del Cola Zero. Men det tillför inga kalorier och jag dricker varken te eller kaffe så jag tycker det känns ok.

Löptikar

Både Arya och Ella löper och till Ellas stora glädje visar Arya henne mer intresse än vanligt. De svassar runt och bjuder ut sig till varandra. Yoshi blir också drabbad av Ellas kärlek och tycker hon är ganska jobbig :)

Aryas tänder

Var med Arya hos Djurtandvårdskliniken för att de skulle titta på hennes trasiga tänder. Det visade sig att hon hade haft tur. Båda tänderna var tillräckligt hela för att vi skulle slippa göra någon åtgärd. I alla fall i nuläget. Så himla tursamt och väldigt skönt!! Den kliniken är förresten alldeles väldigt bra. Världens gulligaste och bästa personal. Rekommenderas!

Hemmatävling klass 2

I lördags arrangerade vi tävling i LarsA-hallen. Agilityklass 2 * 3 lopp. Premiär för Kungen att köra agilitytvåan. Domare Tobias Sjöberg hade ritat ganska svåra men galet roliga banor. Sådana där banor man blir alldeles lycklig av att springa när hunden hittar de fina linjerna och man lyckas hålla sig till planen. Det blev några små missar men vi tog oss i mål i två av tre lopp 💪😃. Det var klart bättre än det stora flertalet. Vi kan väl säga att öronen blev trötta av all diskmusik som spelades under dagen 😅

På söndagen var det Finspångs BK som arrangerade. Tre hopplopp med samma domare. Lika härliga banor på söndagen som på lördagen. Kungen var som en dröm att köra och vi fick ihop, ett nollat lopp coch två med fem fel. Det blev några fina placeringar även om det inte ledde till pinnar. Snygga rosetter fick vi i alla fall. Jag är så otroligt nöjd med vår insats!

Lite klen

Om gårdagen kändes bra i kroppen har det varit tvärtom idag. Jag sov lite oroligt och vaknade emellanåt och kände mig lätt illamående. När jag skulle gå upp imorse kändes kroppen svag och klen. Under morgonpromenaden med hundarna undrade jag hur den här dagen skulle gå. Men jag har tagit mig igenom den. Det blev bättre vartefter, men jag har ändå inte känt mig på topp. Hoppas det ger med sig till helgen när vi ska arrangera agilitytävling och jag dessutom ska tävla. Imorgon är en vilodag från övningar, vilket blir skönt.

Bästa uppfinningen

Dagens lökhackare är så sjukt bra! Jag hatar att hålla på med lök, ögonen rinner och det luktar äckligt om händerna. Men med den här prylen blir det så lätt och rätt! Älsk på den 🥰

Dag 3

Tredje dagen på programmet. Jag har lagat flera maträtter, jag behöver inte gå hungrig, maten är god. Men jösses så mycket tid det går åt att fixa med den. Det tar lång tid att handla också för det är en massa saker som jag inte brukar handla så då får jag leta efter dem 😅

Magen är väl inte jättenöjd med de här förändringarna, men förhoppningsvis vänjer den sig vartefter 🫣

Första veckans träningspass är högst rimliga, även för en otränad som mig, men de kommer bli tuffare framöver.

Än så länge är jag peppad 💪😃

Dagens agilityträning var toppen. Alla tre hundarna var superduktiga. Med Ella befinner jag mig i rc-heaven just nu. Hon gör balansen så grymt fint och jag blir så glad 😍

Preppen fortsätter

Började dagen med 4km promenad med hundarna. Fortsatte med dagens wr-utmaning som innehöll löpning och hantelträning. Gjorde alla moment ute och det kändes faktiskt väldigt bra 😍.

Har preppat matlådor med röd linsgryta och kålpudding. Bakat sockerkakor till morgondagens kalas. Gått ännu en jätteskön sväng med hundarna där jag njöt av det fina eftermiddagsljuset. Sååå skönt att det börjar märkas att vi går mot ljusare tider 😃

Preppvecka

Såhär veckan innan programmet drar igång är det preppvecka. Jag har handlat så jag ska kunna laga matlådor. Jag har bakat mellanmål i form av havremuffins. Och idag fick vi den första utmaningen (en fysaktivitet). Den innebar 6 min löpning och en del övningar med hantlar. Jamen, nu jäklar är jag på gång 😜

Kvällens agilityträning blev extra lång då de som brukar träna efter oss hade fått förhinder. Tråkigt för dem såklart men bonus för oss 😍

Kost- och träning

Jag har anmält mig till ett kost- och träningsprogram. I 66 dagar, med start den 20 januari, ska jag äta bra och komma igång med träning. Jag behöver verkligen gå ner några kilo, bli starkare och få bättre flås! Nu gäller det bara att komma igång och genomföra. Bara gör det!!

Framåt

I söndags var vi hos dottern och hjälpte till i köket. Det går verkligen framåt och blir så fint. Vi hade turen att bli bjudna på lunch av pojkvännens föräldrar som också var på plats och hade tagit med mat till alla 🥰 På kvällen var det unghundsträning i Norrköpingshallen.

Reseplanering

I lördags var vi bjudna på middag hos styvfar. Reseplanering stod på agendan. Det kluriga är att hitta ett datum där alla som vill hänga med kan vara lediga och ännu värre är det att lösa hundvakt åt fem hundar 😃 Men det ska nog ordna sig. Omis i Kroatien hägrar ☀️🏖️

Soffa

Från att i typ 100 år ha haft skinnsoffor testar vi nu med en tygsoffa... Det är inte det ultimata när man har tre håriga hundar som inte förstår vikten av att alltid ha torra rena tassar innan man tar plats i soffan. Men vi gör ett försök. Istället för att köpa en helt ny soffa för väldigt mycket pengar har vi köpt en begagnad. Det kan ju hända att det inte funkar med tyg med tanke på min allergi, eller att det kanske bara känns väldigt ofräscht, och då får vi tänka om och lägga pengar på en ny skinnsoffa istället. Hur som helst så blev vi väldigt nöjda med soffan och just nu är det väldigt mysigt och skönt med tyg :). Men en förändring drar ju alltid med sig lite annat jobb och pyssel som ni vet,så det får vi ägna oss åt framöver.

Kallt, burr!

Det är kallt och vackert ute men hundarna fryser om fötterna.

Ella hade stora problem och ville inte rasta sig förrän hon fick på sig tossorna. Med dem går det hur fint som helst :)

Förkyld

Jag är förkyld och tar det mestadels lugnt. Ligger i sängen och tittar på TV. Arya och Ella pratar med varandra. Det varken låter eller ser särskilt snällt ut men det är bara löst prat :)

I nästa stund går det hur bra som helst att äta från samma tallrik. Då är det aldrig någon som surar.

Snö

Så kom snön. Och kylan. Men även solen. Tyvärr var det dags för mig att jobba idag så jag fick bara njuta av det vackra vädret under lunchpromenaden. Härligt för alla skollovslediga att få chansen till roliga utomhusaktiviteter 😍

På kvällen när jag var ute med Yoshi och Ella var det någon som smällde en raket inte alls långt ifrån oss. Det smällde rejält kan jag lova. Vi hoppade högt alla tre men hundarna verkade släppa det ganska snabbt. Jag hoppas och tror att det inte ska ge några följdeffekter.

Tänk så fort det kan gå från att ha en, eller rättare sagt två skottfasta hundar till två livrädda. Jag skulle kunna ha ihjäl de obetänksamma eller rent av elaka personerna som gör så. Jag är så oerhört glad att jag inte hade Arya med på promenaden. Hon hade nog dött av skräck. Hon går bara en liten bit utanför dörren och kissar när det är mörkt ute, sedan snabbt in igen ❤️

Men det finns ju de som säger att man bara är en lat hundägare som inte lär sina hundar att inte vara skotträdda. Jag gissar att de aldrig har sett hur illa det är när hunden är så rädd att inget man gör når fram. Eller så har de ingen empati överhuvudtaget och då kommer man aldrig nå fram med något budskap till dem heller tyvärr.

Sammanfattning av 2024

Januari

Januari började med bitande kyla och vi gladdes åt vår braskamin som värmde så skönt. Vi träffade en mäklare för att förbereda en eventuell försäljning av dotterns lägenhet då hon och hennes kille gärna ville vara redo ifall de skulle hitta drömhuset.

Arya skadade sig i bogen utan att vi egentligen visste hur det gick till. Det ledde till stor oro då veterinären trodde att det var något som var trasigt och sannolikt skulle kräva operation. Det tillsammans med saknaden efter Winna kändes oerhört tungt.

Februari

Februari bjöd på mildare väder och tillsammans med Bästis C och N gjorde vi en utflykt till Svensksundsvikens naturreservat. Jag har nog aldrig varit med om något så geggigt, men turligt nog såg det bara ut så i början av leden.

Arya var hos ortoped och fysio och fick rehabövningar. Till allas vår lättnad och glädje klarade hon sig utan operation. Hon har dock fått bli "pensionär" och är numera mestadels en glad golfhund.

Vi gjorde den bästa av investeringar och lät installera en avfuktare under huset. Fattar inte att vi inte har kommit till skott tidigare. Äntligen har det blivit bättre lukt i huset!

Brorsan skaffade valp. En liten staffordshire bullterrier vid namn Mysan. Jag började också tänka tanken på en ny liten kompis dels för att det kändes som att Yoshi inte direkt trivdes som ensamhund och dels för att jag visste att det kunde ta tid att hitta rätt hund. Alltså bra att börja lägga ut lite krokar.

Mars

Vi arrangerade hemmatävling (agility) och Yoshi var så duktig och tog cert ❤️. Mindre bra gick det för oss gällande att klara doftprov i nosework. Det gick hur bra som helst på träning men inte när det det kom till själva provet. Efter att ha provat en gång förra året och två gånger i år bestämde jag mig för att strunta i tävlingsmomentet och bara träna för att det är roligt.

Jag bytte bytte ut min Qashqai mot en Volvo V40 Cross Country. Det var lite jobbigt att återgå till en låg bil men jag gillar den och mest av allt älskar jag att ha en dieselvärmare :)

Jag råkade se en gullig liten 5-månaders sheltietik till salu som hette Ella och på något vis kändes det som att hon var ämnad för mig. Jag pratade med uppfödaren och vi klickade, men tyvärr var det en annan familj som var före. Det var väl kanske inte ödet ändå. Dessutom hade jag ju egentligen tänkt mig en pudel den här gången och i ärlighetens namn var jag nog inte riktigt redo ännu.

April

Början av april innebar påskledighet och en utflykt till Stora Sundby slott för att möta upp säljarna av en måttanpassad bur till min nya bil. Buren passade perfekt och jag blev därmed ännu lite mera nöjd med bilen. Dessutom blev det en härlig utflykt med fin slottsmiljö och strövområden bland vilda djur som mufflonfår och hjortar.

Ellas uppfödare hörde av sig och undrade om vi fortfarande var intresserade av henne. Det visade sig nämligen att familjen som skulle köpa henne drog sig ur i sista stund. Hon var alltså ämnad för mig, precis som jag kände från första början. Inte nog med att hon kunde få bli min, uppfödaren kunde till och med leverera henne hem till oss. De skulle nämligen på husbilsutflykt och kunde tänka sig en tur åt vårt håll (de kommer från Blekinge). Det var ju extra tacksamt såklart. Och när vi väl träffade henne var saken klar. Ännu en liten, liten sobelflicka fick mitt hjärta att klappa och på den vägen är det ❤️

Bästis C och jag var på mingelkväll inför släppet av Jaana - märkta för livet, en serie baserad på Emelie Schepps bok.

Jag kom slutligen till skott med att låta röntga Yoshis höfter och armbågar. Nästan sex år gammal blev han innan det blev gjort. Skäms på mig att jag inte har gjort det tidigare, men bättre sent än aldrig. Glädjande nog visade det sig att han hade HD grad B+B och ED ua 0+0.

Efter moget övervägande bestämde sig svärmor och svärfar för att det var dags att flytta från sitt hus till lägenhet och huset skulle därmed läggas ut till försäljning. Dottern och hennes pojkvän var där och tittade på det med husköparögon och tankarna kring att köpa det väcktes.

Sonen fick äntligen sin uppsats godkänd och efter sex år blev han därmed helt och hållet klar med sin lärarexamen. Hurra!!

Maj

Underbara sköna maj kom och Ella blev en alltmer självklar del av familjen. Yoshi och hon hittade verkligen varandra och har sedan dess haft mycket roligt tillsammans. Arya accepterade henne men tyckte mest att hon var en jobbig jäkel (och tycker fortfarande). Vi kämpade på med rumsrenheten och hon var jätteduktig. Lite svårt var det när vi inte var på hemmaplan bara.

Kristihimmelfärdshelgen var vi i Ånnaboda med husbilen. Så härligt att komma ut på tur!

För första gången fick jag guldbrev från Postkodlotteriet. Ett resepresentkort på 7000 kr som passade alldeles perfekt eftersom vi hade bokat en resa till Cypern till hösten med det aktuella resebolaget.

Husdiskussionerna gick varma slutade med att dottern med pojkvän bestämde sig för att köpa svärmor och svärfars hus. Dotterns lägenhet lades ut till försäljning och den blev snabbt såld till ett helt ok pris. Vi hade varit så oroliga för vart priset skulle landa eftersom bostadsmarknaden inte precis var på topp. Allt löste sig därmed till det bästa!

Juni

I början av juni var vi med husbilen till Skeppsgården och bodde på campingen Lilla Kalvö. Den är definitivt värd att nämna för den var riktigt fin och dit vill vi absolut återkomma.

Yoshi och jag tävlade en del, men vi var inte i form och det gick lite sisådär. Kungen fick hoppa in i laget vid ett tillfälle och bidrog till en hoppinne :)

Sonen tog ett tårfyllt farväl av sin klass när det var dags för skolavslutning. Det innebar nämligen inte bara sommarlov utan att han även avslutade sin tjänst i Söderköping 🌸🍃. Detta pga de nedskärningar som gjordes här. Turligt nog fick han jobb i Norrköping till höstterminen. Därmed kunde han och Arya ha en fin sommar tillsammans. Och inte bara de två, utan även tillsammans med sonens nya flickvän som vi blev presenterade för 🥰

Midsommargolfen återupptogs men nu med damerna som caddies. Fin dag och kväll med bästisarna.

Juli

Juli började med agility-SM i Stenungsund. Så kul att få komma iväg på ännu ett SM tillsammans. Äntligen fick Yoshi stå på startlinjen med laget på SM. Han hade ju så snöpligt missat det pga klokapselbrottet året innan. Tyvärr var vi i riktigt dålig form, jag och Yoshi, och gjorde inte något vidare bra ifrån oss. Även AjAj hade haft en dålig uppladdning med skador innan SM. Men vi hade ett fint sista SM tillsammans med vårt kära "Laget före jaget". Det kändes bara så himla sorgligt att det var sista gången, att det var slutet på en era. "Laget före jaget", laget i mitt hjärta. Tror inte jag kommer känna så för något annat lag. Men var sak har sin tid och vår tid var fantastisk. Tack för allt roligt vi har gjort tillsammans, alla ni som har varit en del av det!

Ellas päls växte och växte, men inte blev hon något högre. Hon började löpa för första gången.

Det blev dags för semester och vi åkte på tur med Bästis C och N igen. Färden gick främst i Småland och Blekinge. En massa fina ställen fick vi uppleva. Vi hade ingen plan från början utan tittade på väderkartan och åkte åt det hållet där vädret såg bäst ut. Så himla kul och precis så som jag vill ha det! Inga måsten, bara ta dagen som den kommer.

Sambon och husbilen följde med på den årliga tävlingsturen till Gagnef/Dala Floda. Det är en av mina favorittävlingar och vi brukar alltid ha så mysigt där. Så även detta året.

Extra bonus var att Yoshi tog sitt tredje agilitycert och blev därmed agilitychampion. Min fina, duktiga pöjk, så stolt jag blev!

Augusti

Augusti började med att hela familjen åkte till Omberg för att spela golf. Ja, inte jag då, för jag hade ju tre hundar att hålla reda på, men jag var i alla fall med. Och vilken fin dag vi fick. Det var en väldigt fin bana och vi avslutade med en god lunch på restaurangen.

Något vi inte hann med så mycket under sommaren 2024 var att vara på landet. Vi lade inte ens i båten. Det kändes sorgligt. Vi tycker ju om att vara där och det är så härligt att åka ut med båten. Det får vi ändra på till 2025.

Vi var ett litet gäng som åkte till Fanny Gott för att få en genomgång av agilitygrunder med våra unghundar. Vi började därefter en onlinekurs för Fanny och har fortsatt att träna tillsammans. Det är jättekul att ha hundar i samma ålder och följa hur de utvecklas.

Vi var ute på flera kortare husbilsturer och jag var iväg och tävlade en del. Men stort fokus under slutet av augusti låg på att hjälpa svärmor och svärfar att tömma huset och komma tillrätta i deras nya lägenhet.

September

Under september var det dags att säga hej då till dotterns finas lägenhet. Det var vemodigt för vi tyckte alla så mycket om den. Man kan ju fundera över varför jag överhuvudtaget brydde mig om den förutom att den var väldigt trevlig planerad och hade stor härligt uteplats, men på den gården växte jag upp och där bodde vi även när våra barn var små så det fanns mycket glädje och känslor kopplade till det området.

Om det var vemodigt att dottern lämnade sin lägenhet var det desto roligare att hon och pojkvännen äntligen fick leva sin dröm och flytta in i sitt nyköpta hus. De kickade direkt igång med projekt renovering och har sedan dess jobbat på som tusan med hjälp och stöd från bådas familjer. Pojkvännen fyllde 30 år i september och de slog samman inflyttnings-/30-årsfest.

Oktober

I oktober åkte vi till Cypern. Den här gången var vi 4 par som åkte tillsammans och istället för Aiya Napa åkte vi till Fig Tree Bay. Vi bodde på ett jättefint hotell, precis intill stranden, med massor av god mat och roliga träningspass.

Vi hade fantastiskt väder och det var jätteroligt att vi var där tillsammans allihop. En toppenresa!

Även på hemmaplan bjöd hösten på finfint väder så det var bara att njuta. Jag åkte på några tävlingar och lyckades med Kungen ta sista pinnen i agilityklass 1 och därmed diplom. Skönt att kunna lämna klass 1 bakom oss.

November

Ella Bella Bus fyllde ett år. Hon har verkligen bidragit till mycket glädje under det här året. Fortfarande lika liten med sina 28 cm i mankhöjd. Vid två testmätningar med olika domare har hon landat som xs. Håller tummarna för att det blir så när den riktiga inmätningen kommer. Under november fällde hon ur all sin vackra päls och blev nästan en nakenhund.

Arya var hos veterinären och tog bort tandsten. Tyvärr visade det sig att hon hade bitit sönder kindtänderna så ytterligare besök hos den "riktiga" djurtandläkaren kommer behövas under januari. Vi hittade också en juvertumör på henne och fick boka tid för att ta bort den. Inget roligt :(.

I november var det ett år sedan Winna lämnade oss ❤️. Så oändligt saknad. Men trots den smärta och den tomhet som våra hundar lämnar efter sig skulle jag inte vilja vara utan all den kärlek och glädje de har givit under tiden de funnits vid vår sida.

December

Arya operarade bort juvertumören. Operationen gick bra och såret läkte fint. Vi har inte skickat den på analys utan lever på hoppet att den var godartad och att hon får fortsätta må bra. Nu ska bara tänderna renoveras också så blir hon som ny igen ❤️

Året har inneburit ett gäng med födelsedagsfiranden och i december var det mor som gratulerades.

Unghundsgänget kursade ännu en gång för Fanny. Den här gången hemma i LarsA-hallen. Det var jättekul och vi hade alla kommit en bra bit på vägen sedan vi var hos Fanny i somras.

Julen firades i dagarna två. På det stora hela väldigt mycket som "vanligt" om än med den skillnaden att juldagen firades på annan plats än hos svärmor och svärfar. Det gick bra det med. Tiden går och traditionerna förändras lite grand. Det gör inget. Huvudsaken är att vi bryr oss om varandra. Sedan är det extra bonus om vi kan lyckas få till att så många som möjligt får träffas och fira tillsammans.

Julen låg väldigt bra till i år och vi har njutit av många sköna lediga dagar. Årets sista dag firade jag och sambon här hemma med hundarna. Nu är vi nyfikna på vad 2025 kommer bjuda på!